JAK UZUPEŁNIAĆ FLORĘ JELITOWĄ

PROBIOTYKI

- Dobroczynne bakterie...

Dr n. med. Krzysztof Piwowarczyk, mgr farm. Ilona Ślugaj

W przewodzie pokarmowym człowieka znajdują się bakterie, które mają wielokierunkowe pozytywne działanie, m.in. zapobieganie inwazji bakterii chorobotwórczych, pobudzanie odnowy nabłonka jelit, udział w trawieniu pokarmów, ułatwianie wchłaniania wapnia do organizmu, wytarzanie witamin B1, B2, B12 i K, pobudzanie układu odpornościowego, obniżanie poziomu cholesterolu.

W stanach takich jak biegunka, leczenie antybiotykami, zaparcie, równowaga naturalnych bakterii jest zakłócona i należy ją wyrównać. Probiotyki są podawanymi doustnie wyselekcjonowanymi kulturami bakterii lub drożdży, które namnażają się w jelitach i których zadaniem jest przywrócenie właściwej równowagi bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Namnożone „dobre” bakterie konkurują w jelitach z bakteriami chorobotwórczymi, wytwarzając niekorzystne dla nich warunki rozwoju. Hamują wzrost wielu drobnoustrojów chorobotwórczych, przez co zmniejszają nasilenie infekcji. Poprawiają miejscową odporność śluzówki jelit. Przywracają i pomagają w utrzymaniu prawidłowego składu flory bakteryjnej jelit, szczególnie po antybiotykoterapii. 

Probiotyki mają również zastosowanie wspomagające w leczeniu wielu chorób, w których wyrównanie równowagi bakteryjnej przewodu pokarmowego ma istotne znaczenie, takich jak: biegunka (w tym w tym biegunka rotawirusowa i zapobieganie biegunkom po leczeniu antybiotykami), stany zapalne przewodu pokarmowego, zaburzenia perystaltyki jelit. Probiotyki pełnią również ochronną rolę w alergii atopowej i alergiach pokarmowych. 

Produkty probiotyczne coraz częściej występują w połączeniu z prebiotykiem – substancją która dodatkowo stymuluje rozwój prawidłowej flory bakteryjnej. Połączenie probiotyku i prebiotyku w jednym preparacie to synbiotyk.